【被窝段子20211002】人生哪有那么多痛苦 无非是你不放过自己

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不舒服就走，不高兴就撤
人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己

你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。
—— 凯丽·麦格尼格尔《自控力》 ​​​​

【被窝段子20】不管你被贴上了什么标签 你要记住只有你才能定义自己

别为难自己，活的像你自己就行了。
—— 东野圭吾《变身》

除了自渡，他人爱莫能助

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内容来源：被窝段子